1. Як вибрати бігові лижі Взимку по снігу - бігові лижі саме те! Але як бути, якщо вони підібрані,...
2. Як вибрати бігові лижі по стилю катання
3. Як вибрати бігові лижі по зростанню
4. Як вибрати бігові лижі по жорсткості
5. Як вибрати бігові лижі за матеріалом
6. Як вибрати бігові лижі по типу кріплення

Як вибрати бігові лижі

Взимку по снігу - бігові лижі саме те! Але як бути, якщо вони підібрані, м'яко кажучи, «не по собі», від чого лижі раз у раз роз'їжджаються, заплітається або не підтримують потрібну швидкість? Існує кілька критеріїв підбору бігових лиж - не тільки по зростанню, а й за деякими іншими параметрами, куди відносяться маса тіла, тип кріплення, цільова група, стиль катання і матеріал виготовлення.

Як вибрати бігові лижі по цільовій групі

Перш за все, варто визначитися з цільовою групою. Наприклад, якщо ви маєте намір в найближчому майбутньому поставити пару-трійку рекордів і ведете себе на лижні досить активно, то рекомендується придбати бігові лижі групи Спорт (Sport), типів:

• ROSSIGNOL CarbonCombi;
• ATOMIC S / 5Combi;
• FISCHER LSCombi.

Якщо вашим основним завданням є підтримка себе в хорошій формі і збереження здорового імунітету, то в цьому випадку вам найкраще підійдуть бігові лижі аматорської групи - Фітнес (Fitness) або прогулянкові. Вони ні в чому не поступаються спортивним по своїй геометрії, але відрізняються більшою ціновою доступністю, будучи хітами продажів. Різниця у вартості виходить за рахунок застосування в якості основи більш дешевої сировини. В їх категорію входять моделі:

• TISA SportStep;
• ATOMIC T / 5Classic-3D Grip;
• FISCHER SL SummitCrown;
• MADSHUS ValtourMultigrip.

Якщо ви просто ходите отримати нові відчуття і абстрагуватися від повсякденності, катаючись далеко від натоптаних бігових доріжок, то вам краще зупинити свій вибір на туристичній групі бігових лиж - Універсал (Touring). Їх відмінність від інших полягає в більшій ширині, що дозволяє впевнено ковзати навіть по сніговій цілині. Дану категорію представляють зразки:

• MADSHUS PellestovaMultigrip E +;
• ATOMIC T / 7Classic-3D Grip59;
• ROSSIGNOL TempoTour AR;
• FISCHER BC CountryCrown.

Як вибрати бігові лижі по стилю катання

При підборі бігових лиж не менш важливий і той стиль, в якому ви маєте намір кататися - в коньковом або в класичному. У першому випадку відштовхування проводиться внутрішньою стороною лиж і людина рухається як ковзаняр (вперше таку манеру застосував швед Сван Гунде). Другий тип ходу передбачає паралельне рух лиж по відношенню одна до одної.

Лижі для катання класичним стилем повинні мати подовжений і більш гострий носок. Вони рекомендовані для туристичних поїздок, рекреаційних катань і фітнесу. Лижі для ковзанярського ходу відрізняються від них зовнішнім виглядом і деякими властивостями: вони дещо коротший класичних - порядку на 150 мм, мають більш притуплений носок і зміщений центр ваги - на 25 мм вперед.

Як вибрати бігові лижі по зростанню

Зростання теж має чимале значення при виборі бігових лиж. Якщо ви хочете кататися в класичній манері, то рекомендується використовувати моделі, у яких носок перпендикулярно стоїть лижі (щодо поверхні підлоги) дістає вам до середини долоні при витягнутій вгору руці. Для конькового бігу лижі підбираються виходячи з наступної формули: віднімається близько 100 мм від довжини відповідних класичних лиж.

Також існують спеціальні схеми ростовок, за якими можна вибрати лижі в точності «під себе»:

1. 150 см - лижі 170/180 см для класичної їзди, 165 см для конькової і 165/170 см прогулянкові;
2. 155 см - лижі 175/185 см для класичної їзди, 170 см для конькової і 170/175 см прогулянкові;
3. 160 см - лижі 180/190 см для класичної їзди, 175 см для конькової і 175/185 см прогулянкові;
4. 165 см - лижі 185/190 см для класичної їзди, 180 см для конькової і 180/185 см прогулянкові;
5. 170 см - лижі 190/195 см для класичної їзди, 185 см для конькової і 185/190 см прогулянкові;
6. 175 см - лижі 195/200 см для класичної їзди, 185 см для конькової і 190/195 см прогулянкові;
7. 180 см - лижі 195/200 см для класичної їзди, 190 см для конькової і 195/200 см прогулянкові;
8. 185 см - лижі 200/205 см для класичної їзди, 190/195 см для конькової і 200/205 см прогулянкові;
9. 190 см - лижі 205/210 см для класичної їзди, 195/200 см для конькової і 205/210 см прогулянкові;
10. 195 см - лижі 205/210 см для класичної їзди, 200/205 см для конькової і 205/210 см прогулянкові.

Як вибрати бігові лижі по жорсткості

Для катання коньковим ходом бігові лижі повинні мати більшу твердість - це не дасть середній частині завалюватися при відштовхуванні і щільно «зчіплюватися» з поверхнею (повинен залишатися зазор). В іншому випадку швидкість буде сповільненою.

Для класичного стилю їзди бігові лижі по жорсткості вибираються виходячи з різного стану сніжного покриву: для жорсткого і мокрого (він буває коли температура на плюсі) - жорсткі, для сухого і м'якого - м'які.

Однак це не єдиний критерій при підборі лиж по жорсткості. Наприклад, якщо ви не хочете наблизитися до слави відомих лижників і увійти в середу професіоналів, а прагнете кататися заради власного задоволення, то вам потрібно віддавати перевагу лижам середньої і малої жорсткості. Надмірно жорстких треба уникати, оскільки в момент відштовхування вони пружинять і прослизають, не підтримуючи потрібну швидкість.

Цей параметр також залежить ще і від ваги лижника - чим більше маса тіла, тим жорсткіші лижі вам варто вибирати.

Як вибрати бігові лижі за матеріалом

Сучасні лижі вимагають сучасних і досконалих матеріалів, тому, виходячи з такого критерію, їх вибір дуже різноманітний: дерев'яні (деякі елітні моделі і дитячі), зі штучних матеріалів і комбіновані (як правило, вставки).

Зовнішню сторону лиж також слід враховувати при виборі - вона має відмінності, оскільки виготовляється 2 способами:

• кап (конструкція у формі «чохла» з бічних і верхніх частин, що утворюють єдине ціле і накривають внутрішні шари);
• сендвіч (бічні і верхні шари прикриваються окремими пластиковими вставками / накладками).

Змінна сторона проводиться з високомолекулярного поліетилену і особливих добавок. Такий матеріал багато виграє перед деревним: він не деформується при контакті зі снігом (не розтріскується), що не промокає (не вбирає вологу) і більш довговічний.

Як вибрати бігові лижі по типу кріплення

Кріплення - ще один фактор, що впливає на хід і швидкісне якість бігових лиж. На зараз профільна промисловість застосовує 3 базові різновиди кріплень:

• за рант (або 75 мм);
• SNS;
• NNN / NIS.

Перший тип є морально вичерпали себе і застарілим, другий використовується на бігових лижах Salomon, третій - на Rottefella. З перерахованих кріплення під номерами 1 і 2 відносяться до найбільш доступній ціновій категорії.

Автор: Олена Тихонова
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на чоловічий журнал manorama.ru обов'язкова!