1. З чого починається варіння капи
2. Варка капи: опис процесу

Новачкам, які тільки починають свій шлях в світі боксу, доводиться вперше зіткнутися з варінням капи. Це незамінний елемент екіпіровки в різних єдиноборствах, і від якості її підготовки залежить здоров'я зубів.

Неважливо, у вас боксерська капа з малюнком або без нього, для однієї або двох щелеп, варити її все одно треба. Деякі виробники пропонують капи анатомічної форми, які і без варіння повинні повторювати форму зубів, але це лише в теорії. На практиці вони не зможуть повторити анатомічні особливості ротової порожнини людини. Тільки термопластичні капи забезпечують належний рівень захисту і вбережуть спортсмена від травми. Їх перевага:

• приймають будь-яку форму після нагрівання;
• зберігають форму після охолодження;
• максимально прилягають до зубів;
• можуть використовуватися не тільки для боксерських поєдинків, а й для хокею, інших єдиноборств;
• широкий асортимент.

Професійні капи для боксу можна використовувати з 12 років. Добре зарекомендувала себе капа «Paffen Sport» ( «Пафф Спорт») , Яка здатна поглинати удари і мінімізувати їх травматичне наслідок на щелепної апарат. Особливість цих кап - наявність ментолу в складі, який освіжає навіть через кілька місяців регулярного використання.

З чого починається варіння капи

Зазвичай разом з капою ви отримуєте інструкцію з її використання, в якій зазначено час варіння. Залежно від використовуваного матеріалу, це час коливається від 8 секунд до 30. Заборонено перевищувати час, рекомендований виробником - це ніяк не поліпшить характеристики захисту, а от зіпсувати її цілком може. У разі, коли анотація загублена або відсутній, пам'ятайте, що максимальний термін варіння будь капи не повинен перевищувати 30 секунд.

Для варіння вам потрібно приготувати:

• 2 миски або інші ємності, в які можна повністю покласти капу;
• окріп;
• холодна вода;
• щипці для діставання засоби захисту з окропу.

Варка капи: опис процесу

В одну ємність потрібно налити окріп, опустити в нього капу на необхідний час. За його закінченню дістати захист щипцями і одягнути її, щільно стуливши щелепи. Головне - не перестаратися, інакше можна прокусити капу наскрізь. Поки термопластичний матеріал буде приймати форму зубів і ясен, потрібно підготувати другу ємність з холодною водою. Через 3-4 хвилини можна вийняти капу з рота і занурити її на пару хвилин в холодну ємність для загартовування.

Перевірити, чи вдало «зварилася» капа, можна так - прикусите її і потрясіть головою, відкривши рот. В ідеалі, вона повинна утриматися на зубах. Ще один показник гарного результату - коли всередині капи промальований слід всіх зубів.

Додати коментар