Ми п'ємо його щодня, але не знаємо, що він викликає рак грудей! Подробиці у відео!

Ми п'ємо його щодня і не знаємо, що він викликає рак грудей

Ми п'ємо його щодня і не знаємо, що він викликає рак грудей!

Рак молочної залози - це серйозний ризик, кожна жінка може зіткнутися і ми намагаємося зробити все, щоб знизити цей ризик і уникнути цього загрозливого життя захворювання. Однак, іноді ми несвідомо завдаємо шкоди для власного здоров'я і збільшуємо шанси розвитку раку молочної залози та інших захворювань.

Недавнє дослідження, проведене групою вчених в Норвегії, було виявлено, що люди, які п'ють по три чашки молока в день, мають в 3 рази вищий ризик розвитку раку молочної залози, в порівнянні з тими, хто п'є тільки 1 або ½ склянки молока в день. Всі ми знаємо, що захворюваність на рак молочної залози збільшилася за останні кілька років, і медичні фахівці вважають, що молоко збільшує цей ризик. Ви повинні знати, що молоко містить гормони і інші речовини, які мають канцерогенні ефекти. Ми також можемо згадати оброблені вітамін D добавки, які додаються в молоко і інші молочні продукти. Медичні експерти також виявили, що люди, які страждають від раку молочної залози, споживали в два рази більше синтетичного вітаміну D, в порівнянні з іншими людьми.

Ось деякі з знежирених продуктів, розглянутих у дослідженні:

  1. Йогурт.
  2. Флан.
  3. Сир.
  4. Пудинг.
  5. Морозиво.
  6. Масло.
  7. Згущене молоко.
  8. Цільне молоко.

Щоб побачити, як ці продукти, пов'язані з раком молочної залози, учасники спостерігалися протягом 12 років. Результат дослідження був вельми шокуючим. Це показує, що у людей, які споживають продукти з високим вмістом молочних жирів щодня, на 64% більше шансів померти від будь-якої причини і на 49% більше шансів померти від раку молочної залози, ніж тих, хто споживає мало жиру і менше жирних продуктів.

Хоча дослідження показує, що жирні молочні продукти негативно впливають на груди, все-одно це занадто рано, щоб сказати, що знежирені молочні продукти абсолютно безпечні для молочної залози. Більше досліджень, випробування і експерименти повинні бути зроблені для підтримки цього дослідження. Перш, ніж уникати вживання знежирених молочних продуктів кожен день, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшилася можливість появи раку молочної залози:

  1. Регулярні заняття спортом.
  2. Підтримка вашої ваги.
  3. Не вживати алкоголь.
  4. Не курити.
  5. Їжте більше фруктів і овочів.
  6. Зменшити споживання перероблених продуктів харчування.
  7. Регулярно ходити на планові перевірки.
  8. Дотримуватись рекомендацій лікаря.

джерело